SME

Vyskúšajte recepty na chrumkavé Topinambury, gnochi a sušienky

Mrazuvzdorné topinambury zberáme po celú zimu.

Hľuzy topinamburov môžeme vyberať zo zeme počas bezmrazových dní po celú zimu. Niektorí pestovatelia ich skrmujú, no na tento účel sú príliš cenné.

Pestujú sa nielen na kŕmne účely, ale tiež ako zelenina. Ako krmivo sa využíva predovšetkým vňať, ktorá chutí chovným zvieratám, napríklad králikom, a dá sa dobre silážovať.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Hľuzy sa niekedy využívajú v kuchyni ako zelenina, kde čiastočne nahrádzajú alebo dopĺňajú zemiaky.

Súvisiaci článok Ľudia v minulosti verili, že kvety trnky ich ochránia celý rok pred horúčkou Čítajte 

Topinambury však nemajú so zemiakmi vôbec nič spoločné. Zásobnou látkou nie je škrob, ale inulín, a preto sú hľuzy ideálnym a ľahko dostupným jedlom pre diabetikov. Inulín a fruktóza sa z nich dokonca veľkovýrobne získavajú.

SkryťVypnúť reklamu

Vyšľachtené odrody poskytujú mimoriadne vysoké a stabilné úrody. Ich nevýhodou je nepravidelný tvar hľúz.

Existujú odrody s červenými nepravidelnými hľuzami, ktoré patria medzi najvýnosnejšie, a menej výnosné odrody s bielymi pravidelnejšími hľuzami. V chladničke a pivnici sa zle skladujú, pretože vädnú. Najlepšie je ponechať ich v zemi a zberať podľa možnosti v priebehu zimy alebo až na jar. Sú nenáročné na pestovanie a často splaňujú.

Chrumkavé topinambury

350 g topinamburov
60 g hladkej múky
60 ml mlieka
60 g Panko strúhanky
1 čajovú lyžičku rozmarínu
1 čajovú lyžičku údenej papriky
soľ a korenie
olej

Rúru predhrejeme na 180 °C. Topinambury nakrájame na 1 cm hrubé plátky. Pripravíme si tri rôzne misky: jednu s múkou, jednu s mliekom a jednu so strúhankou, rozmarínom, paprikou, soľou a korením. Topinambury obalíme v múke, potom v mlieku, následne v strúhanke a položíme ich na veľký plech na pečenie. Pokvapkáme olejom a pečieme 40 – 45 minút, kým nie sú zlatisté a chrumkavé.

SkryťVypnúť reklamu

Topinamburové gnocchi

600 g topinamburov
90 g hrubej múky
2 vetvičky rozmarínu
2 strúčiky cesnaku (rozdrvené)
citrónovú šťavu a citrónovú kôru z ½ biocitróna
40 g parmezánu
lieskové orechy (za hrsť)
1 polievkovú lyžicu masla
1 čajovú lyžičku olivového oleja
soľ (podľa chuti)
čierne korenie (podľa chuti)
250 g špenátu

Rúru predhrejeme na 190 °C. Topinambury umyjeme, osušíme a prepichneme špičkou noža. Plech na pečenie posypeme tenkou vrstvou soli, poukladáme naň hľuzy a pečieme 40 minút, kým nie sú mäkké. Po vychladnutí z nich vydlabeme dužinu a v miske roztlačíme, pridáme múku a vypracujeme hladké cesto, ktoré rozdelíme na štyri časti. Každú rozvaľkáme do tvaru dlhej cigary. Nakrájame ich na 2 cm kúsky a potom pomocou vidličky vytvarujeme každú do tvaru gnocchi.

SkryťVypnúť reklamu

Nastrúhaný parmezán, citrónovú kôru a čierne korenie spolu zmiešame v malej miske. Lieskové orechy opražíme tri minúty, potom nahrubo nasekáme. Gnocchi uvaríme v osolenej vode približne tri minúty, kým vyplávajú na povrch. Po uvarení ich osmažíme na panvici na masle, oleji a cesnaku. Pridáme špenát s citrónovou šťavou, ochutený parmezán a posypeme nasekanými lieskovými orieškami.

Predplaťte si Magazín Doma v záhrade

https://www.petitpress.sk/predplatne/doma-v-zahrade/dvz-kniha-zadarmo/

Topinambury pečené v kačacom tuku

80 g kačacieho tuku
1 kg topinamburov, neošúpaných, pozdĺžne rozpolených
1 hlavička cesnaku – roztlačené strúčiky
12 listov šalvie
8 vetvičiek tymianu
1 polievková lyžica červeného vínneho octu

Predhrejeme rúru na 200 °C. Kačací tuk vložíme do pekáča dostatočne veľkého na to, aby sa do nej zmestili topinambury v jednej vrstve, a zohrejeme v rúre, kým sa tuk neroztopí a nebude horúci (5 minút). Opatrne pridáme topinambury, osolíme podľa chuti a pečieme 20 minút. Pridáme zvyšné ingrediencie, premiešame, aby sa hľuzy obalili a opekáme, kým nebudú tmavo zlaté a mäkké (15 – 20 minút). Podávame horúce.

SkryťVypnúť reklamu

Pomarančovo-topinamburový koláč

Potrebujeme na cesto:
200 g topinamburov
200 g hladkej múky
150 g kryštálového cukru
3 veľké vajcia
100 g masla
kôra s 1 pomaranča
Na náplň:
šťavu z jedného pomaranča
100 g smotanového syra
200 g práškového cukru

Rúru predhrejeme na 180 °C. Topinambury ošúpeme a najemno nastrúhame. Vo veľkej mise zmiešame spolu zmäknuté maslo, cukor a topinambury. Po jednom pridávame vajcia a zašľaháme ich do zmesi, pridáme múku a pomarančovú kôru. Zmes rovnomerne nalejeme do okrúhlej tortovej formy a pečieme 25 – 35 minút, kým špajľa zapichnutá do stredu nevyjde čistá. Po vychladnutí prekrojíme na polovicu a naplníme krémom, ktorý pripravíme vymiešaním syra s cukrom a pomarančovou šťavou. Hotový posypeme cukrom a dozdobíme plátkami pomaranča.

SkryťVypnúť reklamu

Topinamburové sušienky

100 g masla
50 g práškového cukru
100 g topinamburovej múky
50 g ovsenej múky
kôru z 1 biocitróna a polievkovú lyžica citrónovej šťavy

Zo všetkých surovín vypracujeme hladké cesto, z ktorého formujeme sušienky. Pečieme 20 minút pri teplote 180 °C.

Recepty

Nové číslo magazínu SME ženy je v predaji aj s darčekom.


redakcia SME ženy
Súvisiace témy: recepty, Doma v záhrade
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Stroje skladajú ako lego. Roboty z Považia menia priemysel
  2. Za 30 rokov videl v autoškole všeličo. Vodiči už nie sú tak zruční
  3. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  4. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  5. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  6. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  7. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  8. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  1. Záhradkári, pracujte len ráno a večer
  2. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  3. OTS: LESY SR sa dištancujú od nepravdivých tvrdení
  4. Influenceri vzali na dovolenku ľudí, ktorých nepoznali
  5. Uprostred leta prichádza princ na bielom koni
  6. Letná revolúcia a špeciál o mužoch a našich svetoch
  7. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  8. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  1. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 9 160
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 7 785
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 2 808
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku? 2 185
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 2 173
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 2 099
  7. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 2 026
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 953
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Vyšlo júlové číslo Doma v záhrade.


a 1 ďalší

V Ovosade Myjava si nazbierate aj dva-tri ovocné druhy naraz.


a 1 ďalší

Pridáte sa tento rok aj vy?


Adrián Purkart a 1 ďalší

Deti rady pestujú čokoľvek, ak majú možnosť vidieť výsledky a úrodu.


Oľga Hupka Dubovská a 2 ďalší
SkryťZatvoriť reklamu