Čo nazbierate na vychádzkach do prírody?

Valeriána patrí medzi najstaršie liečivé bylinky. Užíva sa najmä pri nespavosti. V minulosti sa považovala za všeliek.

Valeriána je 30 – 150 cm vysoká krásna, trváca bylina. Ma rada vlhké podmáčané pôdy bohaté na živiny. Nájdeme ju na vlhkých a mokrých lúkach, slatinách, v priekopách, pri lesných cestách, často pozdĺž potokov, pestuje sa aj v tienistých častiach záhrad.

Voňavá, pekná a hlavne silná

Má voňavé biele kvety. V septembri postupne vysychá, sila sa sťahuje do koreňov, a vtedy je najlepší čas na zozbieranie jej podzemných častí. Ak je stonka ešte dostatočne pevná a zem dostatočne kyprá, môžeme pozberať korene valeriány bez kopania – stačí ich potiahnuť za stonku.

Valeriána patrí medzi najstaršie liečivé bylinky, užíva sa najmä pri nespavosti, avšak v minulosti sa užívala ako všeliek - panacea. Už samotný názov rastliny pochádza z latinského slovesa valere – byť zdravý, silný.

Valeriána lekárska dorastá až do výšky 150 centimetrov. V lete v čase kvitnutia ju vyhľadáva hmyz, no neodolateľne priťahuje aj mačky. V septembri vykopávame jej podzemné časti. (zdroj: AdobeStock)

Za liečivú drogu sa považuje koreň valeriány, v skutočnosti ide o podzemky spolu s maličkými korienkami. Podzemky sú veľmi jemné, avšak majú intenzívnu vôňu. Môžu sa sušiť pri teplote do 35 °C a skladovať na tmavom chladnom suchom mieste. Zle vysušený koreň by mal nepríjemný pach.